“完全没想到涨得这么厉害，黄灿因为我并没有暴饮暴食。灿回称没”
7月9日凌晨，应天有暴饮暴刚刚结束工作行程的胖斤艺人黄灿灿在社交平台发布长文，针对近期外界关于其发色、食接妆造及体重变化的控制诸多争议进行了逐一澄清。其中，黄灿“10天内体重激增7斤”这一话题迅速引发热议，灿回称没成为本次回应的应天有暴饮暴核心焦点。
作为《乘风2026》高强度录制期间的胖斤参与者，黄灿灿并未回避公众对其状态下滑的食接质疑。她解释称，控制发色变深完全是黄灿基于后续工作的实际需求，并非随意更改造型。灿回称没在妆发细节上，应天有暴饮暴她强调自己承担了大部分工作，每天早晨的化妆和发型打理基本由亲手完成，化妆师仅负责辅助补妆。“这已经是我个人能力的极限了”，她坦言道。
关于体重短期内飙升7斤的原因，黄灿灿表示自己也感到意外。面对身体发出的信号，她明确否认了“暴饮暴食”的猜测，并郑重承诺：“接下来我会好好控制的。”
值得注意的是，这并非黄灿灿首次选择深夜亲自回应舆论风波。这位习惯与粉丝直接沟通的女艺人，此前曾因舞台意外第一时间发声——在表演中不慎踩到谢娜裙子后，她连夜发文致歉，而谢娜则以“等你一起来缝裙子”的暖心话语化解了尴尬。
此外，圈内好友罗予彤曾凌晨吐槽黄灿灿将口红、充电器误丢进洗衣机导致衣物损坏的迷糊日常，黄灿灿的回应则充满了幽默感：“你一边练歌一边骂人的样子真美。”
从深夜道歉到凌晨互怼，从坦承体重暴涨到细致解释妆发，黄灿灿始终选择直面公众目光。在热搜更迭迅速的娱乐圈，这种坦诚面对争议的风格或许并非最讨巧的策略，但恰恰印证了她文末的那句坚定表态——“我会好好控制的。”